회사 헬스 클럽에서 운동 개시 한날,
꿀벅지를 만들기 위해 다리 운동을 심하게 했드랬지. ( 언젠가는 실다리가 굵은 다리가 되길..)
정말이지, 기초 체력이 너무 없다는 걸 다시 한번 느끼는 하루, 또한 겹겹히 내 갈비와 오장육부를 감싼 뱃살이 하나도 없어지는 행복한 상상을 해본 하루, 그래 오늘은 그런 날이었다.
앉았다 일어났다를 50회 반복하고 아령들고 20회 반복하고 뛰지도 않았는데 정말 숨차더라.
그래 1000미터 달리기를 하지 않아도 심장터질것 같은 느낌을 오랜 많에 느낀 그런 날이었다.
힘들고 숨이 차지만 괜히 기분이 좋은 그런 날이었다.
오랜만에 스트레스가 확 풀리는 그런 날이었다.
내일은 러닝머신에서 땀을 비오듯 흘리는 그런 날을 만들어야겠다.
꿀벅지를 만들기 위해 다리 운동을 심하게 했드랬지. ( 언젠가는 실다리가 굵은 다리가 되길..)
정말이지, 기초 체력이 너무 없다는 걸 다시 한번 느끼는 하루, 또한 겹겹히 내 갈비와 오장육부를 감싼 뱃살이 하나도 없어지는 행복한 상상을 해본 하루, 그래 오늘은 그런 날이었다.
앉았다 일어났다를 50회 반복하고 아령들고 20회 반복하고 뛰지도 않았는데 정말 숨차더라.
그래 1000미터 달리기를 하지 않아도 심장터질것 같은 느낌을 오랜 많에 느낀 그런 날이었다.
힘들고 숨이 차지만 괜히 기분이 좋은 그런 날이었다.
오랜만에 스트레스가 확 풀리는 그런 날이었다.
내일은 러닝머신에서 땀을 비오듯 흘리는 그런 날을 만들어야겠다.
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